Be your change
Wege aus dem Gefühlschaos – von Jugendlichen für Jugendliche
In diesem Buch erzählen Jugendliche und junge Erwachsene ihre ganz persönliche Therapiegeschichte und reflektieren darüber: »was wirkt?«. Bei Clara wächst eine starke Vater-Tochter-Beziehung im Therapieprozess, Michelle berichtet von ihrem Weg von der Hilfesuchenden zur Helfenden und Jai entdeckt auf dem Weg aus dem Gefühlschaos das Yoga für sich …
Aus den spannenden und individuellen Beiträgen entsteht ein einzigartiges Lesebuch, das Identifikationsmöglichkeiten eröffnet, Veränderungsmotivation anstößt und Mut macht, das eigene Leben mit therapeutischer Hilfe in die Hand zu nehmen. Hierfür wurde »Be your change« 2022 mit dem Innovationspreis des DBT Dachverbands ausgezeichnet.
Die Reihe im Radio – 12 Skills für den Alltag
Das Radio Bielefeld hat zusammen mit den Autor*innen in der Reihe »Be Your Change« mehrere Skills für den Alltag aufbereitet. Hier finden Sie 12 Skills für stressige Situationen, Gefühle der Überforderung und andere Herausforderungen.
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Veranstaltungen
Lesung im Dialog: »Be your change. Wege aus dem Gefühlschaos – von Jugendlichen für Jugendliche«
Wie reflektieren Jugendliche ihre therapeutischen Erfahrungen? Und was kann das Hilfesystem von diesen Erfahrungen lernen? Das Buch »Be your change: Wege aus dem Gefühlschaos – von Jugendlichen für Jugendliche« beleuchtet die individuell erlebten Therapieerfahrungen von psychisch erkrankten Jugendlichen. Herausgeberin und Kinder- und Jugendpsychotherapeutin Ellen Orbke und die jugendlichen Expert*innen greifen im Rahmen der digitalen Reihe […]
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