Unkonzentriert, impulsiv, chaotisch – ist das ADHS? Dieses Buch hilft, die eigenen Verhaltensweisen besser zu verstehen. Mit vielen Beispielen, kurzen Orientierungseinheiten und praktischen Checklisten zeigt es, wie ADHS-typische Verhaltensweisen den Alltag prägen und welche Stärken darin liegen.
BALANCE ratgeber
BALANCE ratgeber zeigen praktische Lösungsvorschläge auf und informieren kompetent und umfassend zu verschiedenen Themenbereichen. Ein besonderes Augenmerk liegt auch auf der grafischen Gestaltung und einem guten, verständlichen Stil.
Die Themen umfassen u.a.:
Borderline, Depression und Manie, Psychose, Psychopharmaka, Essstörungen, Demenz, Stressbewältigung, Yoga.
Sucht in der Familie: verstehen, entlasten, handeln
Sucht in der Familie: verstehen, entlasten, handeln
Ein Ratgeber für Angehörige
Wenn ein nahestehender Mensch eine Suchterkrankung entwickelt, sind Angehörige oft hilflos. Dieses Buch weist einen Weg zwischen Mitgefühl und Selbstschutz: Es vermittelt Wissen, stärkt Selbstbehauptung und zeigt Strategien für klare Kommunikation und konsequentes Handeln – ohne den Kontakt abbrechen zu müssen.
Dem Zwang die rote Karte zeigen
Dem Zwang die rote Karte zeigen
Ein Ratgeber für Kinder, Jugendliche und ihre Eltern
Der bewährte Ratgeber erklärt praxisnah, wie Zwangsstörungen entstehen und zeigt Wege auf, den Zwang Schritt für Schritt zu überwinden.
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Der inneren Uhr vertrauen
Der inneren Uhr vertrauen
Bipolare Störungen mit der Sozialen Rhythmustherapie stabilisieren
Veränderungen im Tagesrhythmus sind für Menschen mit bipolaren oder affektiven Störungen besonders herausfordernd. Dieses Buch zeigt eine praxisbewährte Methode, die hilft, auf die eigene innere Uhr zu hören – und damit Stimmungsschwankungen auszugleichen und Rückfällen vorzubeugen.
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Umgang mit Psychopharmaka
Umgang mit Psychopharmaka
Wirkungen, Nebenwirkungen und Alternativen
Ob Antidepressiva, Neuroleptika oder Tranquilizer – dieser komplett überarbeitete Ratgeber erklärt verständlich und unabhängig, was Psychopharmaka leisten können, wo Risiken liegen und welche Alternativen es gibt. Für alle, die selbstbestimmt und gut informiert über ihre medikamentöse Behandlung entscheiden möchten.
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Wahnsinnig nah
Wahnsinnig nah
Ein Buch für Familien und Freunde psychisch erkrankter Menschen
In diesem Buch bieten Erfahrungen anderer Angehöriger Entlastung. Experten erklären, was Diagnosen bedeuten – und was nicht –, welche Behandlungsangebote es gibt und wie man im Gespräch bleibt. Denn wer gut informiert ist, kann leichter Grenzen setzen, Vorurteilen gelassener begegnen und sich selbst notwendige Hilfe holen.
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Über Suizidalität sprechen
Über Suizidalität sprechen
Erfahrungen aus der Angehörigenberatung
Wenn ein nahestehender Mensch in eine suizidale Krise gerät, stehen Angehörige oft hilflos und voller Angst daneben. Dieses Buch bietet Orientierung, hilft, eigene Gefühle zu verstehen, und zeigt Wege auf, mit der Ohnmacht umzugehen. Ein lebensnaher Leitfaden aus der Praxis.
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Mein Ich hat Gewicht
Mein Ich hat Gewicht
Stark sein gegen Magersucht
Dieses Buch ist ein wertvoller Begleiter für Mädchen, die an einer Magersucht erkrankt sind – mit praktischen Anregungen, viel Verständnis und Impulsen, die Mut machen. Ein Buch, das ihnen zeigt: Du bist mehr als deine Magersucht.
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