BALANCE ratgeber

Die »BALANCE ratgeber«, die im Imprint BALANCE buch + medien verlag erscheinen, zeigen praktische Lösungsvorschläge auf und informieren kompetent und umfassend zu verschiedenen Themenbereichen.
Themen u.a.:
Borderline, Depression und Manie, Psychose, Psychopharmaka, Essstörungen, Demenz, Stressbewältigung, Yoga.

    Manie und Depression

    Manie und Depression

    Selbsthilfe bei Bipolaren Störungen

    Extreme Stimmungsschwankungen können Teil des Lebens sein, aber sie müssen es nicht dominieren. Monica Ramirez Basco stellt in der komplett überarbeiteten und aktualisierten Neuauflage bewährte Selbsthilfe-Strategien zusammen, die helfen, mit Krankheitssymptomen aus dem bipolaren Spektrum umzugehen und die Kontrolle über den Alltag wiederzugewinnen.

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    Buch | E-Book (2017)
    25,00 

    Meine Angst – eine Krankheit?, eBook (pdf)

    Meine Angst - eine Krankheit?, eBook (pdf)

    Ziel dieses Buches ist es, die Bandbreite des Gefühls »Angst« darzustellen, die Einordnung und Bewertung der Beschwerden zu erleichtern und die Modelle der Selbsthilfe wie die Möglichkeiten professioneller Hilfe und Behandlung vorzustellen.

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    E-Book (2008)
    12,99 

    Mit psychischer Krankheit in der Familie leben

    Mit psychischer Krankheit in der Familie leben

    Rat und Hilfe für Angehörige

    Dieser Ratgeber vermittelt das gesammelte diagnosenübergreifende Wissen der Angehörigen-Selbsthilfe und bietet grundlegende Unterstützung für das Zusammenleben mit psychisch erkrankten Menschen.

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    Buch | E-Book (2014)
    20,00 

    Mit Schuld, Scham und Methode

    Mit Schuld, Scham und Methode

    Ein Selbsthilfebuch

    Die meisten Krisen und psychischen Störungen sind mit Scham- und Schuldgefühlen verknüpft. Wenn quälende Selbstabwertung und soziale Ängste überhand nehmen, hilft dieser aus der therapeutischen Praxis entstandene Ratgeber.

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    Buch | E-Book (2017)
    18,00 

    Muttermale und Vaters Spuren

    Muttermale und Vaters Spuren

    Ein Reiseführer für mutige Selbstentdecker

    Die Autorin informiert über die Auswirkungen verschiedener Erziehungsstile, über Resilienz und die Rolle von Genen. Viele Übungen und Arbeitsblätter erleichtern die Biografiearbeit.

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    Buch | E-Book (2019)
    20,00 

    Nicht von schlechten Eltern, eBook (pdf)

    Nicht von schlechten Eltern, eBook (pdf)

    Kinder psychisch Kranker

    Wenn die Eltern psychisch erkrankt sind, brauchen Kinder Hilfe. Und zwar, bevor die Krankheit akut wird und entschieden werden muss, ob die Kinder in der Familie bleiben können oder ins Heim müssen.

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    E-Book (2013)
    12,99 

    Perfektionismus

    Perfektionismus

    Mit hohen Ansprüchen selbstbestimmt leben

    Dieser wissenschaftlich fundierte Ratgeber beschreibt Chancen und Risiken perfektionistischer Tendenzen.

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    Buch | E-Book (2017)
    16,00 

    Psychisch kranke Menschen im Recht

    Psychisch kranke Menschen im Recht

    Ein Ratgeber für Betroffene, Angehörige und Mitarbeiter in psychiatrischen Einrichtungen

    Das deutsche Sozialrecht bietet vielfältige Möglichkeiten der Hilfe, aber aufgrund verwirrender gesetzlicher Regelungen und Zuständigkeiten haben selbst Experten Mühe, diesen Dschungel zu durchdringen. Dieser bewährte Ratgeber ermöglicht Fachleuten und Laien übersichtliche und verständliche Informationen.

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    Buch | E-Book (2014)
    20,00 

    Schluss mit dem Eiertanz

    Schluss mit dem Eiertanz

    Für Angehörige von Menschen mit Borderline

    Wie verhält man sich als Angehöriger eines Borderline erkrankten Menschen»richtig«? Auf diese Frage geben die Autoren Antwort, indem sie die täglichen Verhaltens- und Beziehungsfallen aufzeigen, die sich im Leben mit Borderlinern auftun.

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    Buch | E-Book (2007)
    20,00 

    Selbstverletzendes Verhalten

    Selbstverletzendes Verhalten

    Wie Sie Jugendliche unterstützen können

    Selbstverletzendes Verhalten von Jugendlichen macht Eltern, Pädagogen und alle, die damit in Kontakt kommen zutiefst ratlos. Das Buch vermittelt Zuversicht, wenn die Unsicherheit zu groß wird: Es zeigt, wann man eingreifen sollte und darf, wie man helfen kann, aber auch, wie man sich selbst schützt und abgrenzt.

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    Buch | E-Book (2019)
    15,00