BALANCE ratgeber

Die »BALANCE ratgeber«, die im Imprint BALANCE buch + medien verlag erscheinen, zeigen praktische Lösungsvorschläge auf und informieren kompetent und umfassend zu verschiedenen Themenbereichen.
Themen u.a.:
Borderline, Depression und Manie, Psychose, Psychopharmaka, Essstörungen, Demenz, Stressbewältigung, Yoga.

    Stress, Streit, Gefühlschaos

    Stress, Streit, Gefühlschaos

    Ein Ratgeber für junge Menschen mit starken Emotionen
    Dieses Buch informiert dich über deine Emotionen und kann dich auch in einer Therapie begleiten. Du kannst lernen, mit deinen Gefühlen umzugehen! Die Autorinnen geben dir dafür konkrete Möglichkeiten an die Hand, deine Gefühle besser kennenzulernen, deine Emotionen besser zu regulieren und deine Bedürfnisse angemessen auszudrücken. Gegen Ende des Buchs wenden sie sich auch einmal direkt an deine Eltern und Freunde, damit sie sich diesem Thema stellen und dich auf deinem Weg besser unterstutzen können.
    Mehr dazu
    Buch | E-Book (2022)
    18,00 

    Autismus

    Autismus

    Das Selbsthilfebuch
    Dieser Ratgeber hilft Menschen mit Autismus-Spektrum-Störung, eigene Besonderheiten besser kennenzulernen, ihr Selbstbewusstsein zu stärken und in schwierigen Situationen handlungsfähig zu bleiben.
    Mehr dazu
    Buch | E-Book (2022)
    17,00 

    Die eigene Haut retten

    Die eigene Haut retten

    Hilfe bei Skin Picking
    Dieses Buch erklärt, was Skin Picking ist, wie man es von anderen Erkrankungen unterscheidet und was hinter dem Drang zu knibbeln steckt.
    Mehr dazu
    Buch | E-Book (2021)
    15,00 

    Zwangsstörungen verstehen und bewältigen

    Zwangsstörungen verstehen und bewältigen

    Hilfe zur Selbsthilfe
    Dieser kompakte Ratgeber macht Mut, denn er zeigt, wie man den hartnäckigen Untermieter Zwang, der sich leicht zum Haustyrann entwickeln kann, wieder rauswirft.
    Mehr dazu
    Buch | E-Book (2021)
    15,00 

    Wahnsinnig nah

    Wahnsinnig nah

    Ein Buch für Familien und Freunde psychisch erkrankter Menschen
    In diesem Buch bieten Erfahrungen anderer Angehöriger Entlastung. Experten erklären, was Diagnosen bedeuten – und was nicht –, welche Behandlungsangebote es gibt und wie man im Gespräch bleibt. Denn wer gut informiert ist, kann leichter Grenzen setzen, Vorurteilen gelassener begegnen und sich selbst notwendige Hilfe holen.
    Mehr dazu
    Buch | E-Book (2021)
    18,00 

    Paket: Grenzenlos emotional & Perfektionismus

    Paket: Grenzenlos emotional & Perfektionismus

    25,00 Euro statt 30,00 €! Das Paket bietet die beiden Titel »Grenzenlos emotional« und »Perfektionismus« zum Sonderpreis!
    Mehr dazu
    Buch (2021)
    25,00 

    Dem Zwang die rote Karte zeigen

    Dem Zwang die rote Karte zeigen

    Ein Ratgeber für Kinder, Jugendliche und ihre Eltern
    Dieses Buch hilft gegen Monster: Der erste altersgerechte Ratgeber für junge Menschen mit Zwangsstörungen unterstützt auch Eltern und Therapeuten beim Kampf gegen den Zwang.
    Mehr dazu
    Buch | E-Book (2020)
    18,00 

    Das Depressionsbuch

    Das Depressionsbuch

    Informationen für Betroffene, Angehörige und Interessierte
    Trotz breit angelegter Informationskampagnen kursieren zum Thema Depressionen und depressiv Erkrankte weiterhin viele Falschinformationen, Vorurteile und Ängste. Zwei Experten beleuchten ausführlich den aktuellen Wissensstand und erleichtern so das Verständnis und die Begleitung depressiver Störungen und deren Behandlung.
    Mehr dazu
    Buch | E-Book (2020)
    20,00