Lilly Lia Hoffmann
Lilly Hoffmann begann 2016 ihre erste Yogaausbildung und machte ihre Leidenschaft zum Beruf: Es folgten viele weitere Yogaausbildungen und Fortbildungen, ehrenamtliche Arbeit als Yogalehrerin sowie eine Festanstellung in einer Yogaschule. Heute arbeitet sie als freiberufliche Yogalehrerin und Coach in Köln. Sie hat ein Studium im Fach Angewandte Psychologie absolviert und verfügt über eigene Krankheitserfahrung mit Anorexia nervosa.
Lilly Lia Hoffmann
Yoga bei Essstörungen
Meine Übungen für Körper, Seele & Geist
Yoga ist nicht nur eine der beliebtesten Sportarten in Deutschland, sondern ist durch die achtsamen und bewussten Körperübungen auch therapeutisch heilsam. In diesem Buch kombiniert eine erfahrene Yogalehrerin wertvolle Übungen und psychologische Hintergrundinformationen für Betroffene von Essstörungen.
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Buch | E-Book
(2024)
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