BALANCE ratgeber

Die »BALANCE ratgeber«, die im Imprint BALANCE buch + medien verlag erscheinen, zeigen praktische Lösungsvorschläge auf und informieren kompetent und umfassend zu verschiedenen Themenbereichen.
Themen u.a.:
Borderline, Depression und Manie, Psychose, Psychopharmaka, Essstörungen, Demenz, Stressbewältigung, Yoga.

    Perfektionismus

    Perfektionismus

    Mit hohen Ansprüchen selbstbestimmt leben
    Dieser wissenschaftlich fundierte Ratgeber beschreibt Chancen und Risiken perfektionistischer Tendenzen.
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    Buch | E-Book (2017)
    18,00 

    Umgang mit Psychopharmaka

    Umgang mit Psychopharmaka

    Kompakt, übersichtlich und leicht verständlich stellt dieser Ratgeber alles Wissenswerte über Psychopharmaka zusammen.
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    Buch | E-Book (2017)
    22,00 

    Manie und Depression

    Manie und Depression

    Selbsthilfe bei Bipolaren Störungen
    Extreme Stimmungsschwankungen können Teil des Lebens sein, aber sie müssen es nicht dominieren. Monica Ramirez Basco stellt in der komplett überarbeiteten und aktualisierten Neuauflage bewährte Selbsthilfe-Strategien zusammen, die helfen, mit Krankheitssymptomen aus dem bipolaren Spektrum umzugehen und die Kontrolle über den Alltag wiederzugewinnen.
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    Buch | E-Book (2017)
    25,00 

    Mit Schuld, Scham und Methode

    Mit Schuld, Scham und Methode

    Ein Selbsthilfebuch
    Die meisten Krisen und psychischen Störungen sind mit Scham- und Schuldgefühlen verknüpft. Wenn quälende Selbstabwertung und soziale Ängste überhand nehmen, hilft dieser aus der therapeutischen Praxis entstandene Ratgeber.
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    Buch | E-Book (2017)
    18,00 

    Einschlafen, Durchschlafen, Ausschlafen, eBook (pdf)

    Einschlafen, Durchschlafen, Ausschlafen, eBook (pdf)

    Tipps aus der Schlafberatung für Eltern
    In diesem Ratgeber finden Eltern alles Nötige für erholsame Nächte.
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    E-Book (2016)
    14,99 

    Diagnose ADHS

    Diagnose ADHS

    Alternativen für eine Schulzeit ohne Psychopharmaka
    Wie Kinder mit ADHS in der Schule unterstützt werden können, zeigen die Autorinnen mit einem hilfreichen Konzept und Fallbeispielen aus dem Schulalltag.
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    Buch | E-Book (2015)
    17,00 

    Expedition Arbeit

    Expedition Arbeit

    Wege in Beschäftigung für Menschen mit Borderline
    Ob Neuorientierung oder beruflicher Wiedereinstieg – der Weg in Arbeit und Beschäftigung erscheint vielen Borderline-Erkrankten wie eine Expedition ins Ungewisse. Die praxiserfahrenen Autorinnen bieten Anleitung zur Selbsthilfe und machen Mut, Strategien zur beruflichen Teilhabe zu entwickeln
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    Buch | E-Book (2015)
    22,00 

    Das Maß ist voll

    Das Maß ist voll

    Für Angehörige von Alkoholabhängigen
    Eine verlässliche Klärungshilfe für Angehörige von Alkoholabhängigen! Dieser Ratgeber unterstützt dabei, eine realistische Bestandsaufnahme der familiären Situation zu machen, die eigenen Handlungsmöglichkeiten zu erkennen und zu nutzen.
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    Buch | E-Book (2015)
    18,00