Der Körper weiß den Weg, eBook (epub)
Ganzheitlich genesen nach psychischen Krisen
Selbstheilungskräfte aktivieren
Menschen in psychischen Krisen empfinden psychiatrische Angebote oft als einseitig und wünschen sich Inspiration und Anleitung für einen persönlichen Genesungsweg, der das Zusammenspiel körperlicher und seelischer Selbstheilungskräfte befördert. Dieser praxisorientierte Ratgeber führt mit Übungen und Beispielen in die Praxis der ganzheitlichen Genesung und des Selfcoachings ein.
Psychische Krankheitsphänomene und Genesungsprozesse betreffen gleichermaßen den Körper, die Gefühlswelt, den Geist und die Umwelt. In verständlicher Sprache stellt dieser Ratgeber das komplexe Zusammenspiel von körperlichen und mentalen Prozessen dar. Übungen zur Körper- und Selbstwahrnehmung und zu gesundheitsfördernden Gewohnheiten stärken die Achtsamkeit, das Selbstbild und das Selbstvertrauen. Leser*innen werden befähigt, mit belastenden Lebenssituationen und Beziehungsdynamiken kreativ und konstruktiv umzugehen, brachliegende Ressourcen zu nutzen und zunehmend selbstfürsorglich zu handeln. Der integrative Ansatz des Buches bezieht auch den gestalterischen und sinnlichen Bereich ein.
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Genesungsprozesse ganzheitlich begleiten – Professionelle Unterstützung zur Selbsthilfe
Gesundheit und Genesung ganzheitlich denken: Aber wie? Wir erweitern das lineare Pflegekonzept der psychiatrischen Pflege. Ein trialogischer Online-Workshop mit Maja Lo Faso, Manuela Grieser, Nicole Amrein 25. Juli, 18:00 Uhr Kostenlos auf Zoom Worum es geht: Psychische Krankheitsphänomene und Genesungsprozesse betreffen immer den Körper, die Gefühlswelt, den Geist und die Umgebung gleichermaßen. Alle […]
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