Achtsamkeit erleben

Ein Gruppenmanual

Format:
Kartoniert
Auflage:
1. Auflage 2021
Seiten:
160
ISBN:
978-3-96605-085-2
30,00 

Achtsamkeit für Anfänger

Das Gruppenprogramm »Achtsamkeit erleben« bietet einen niedrigschwelligen und strukturierten Einstieg in das Thema Achtsamkeit.

Das Grundkonzept sieht 10 Einheiten à 90 Minuten vor, kann aber auf die Bedürfnisse der jeweiligen Einrichtung angepasst werden. Teilnehmende können zu jedem Themenblock in die Gruppe einsteigen. In den immer gleich strukturierten Einheiten wird jeweils eine Übung insgesamt dreimal durchgeführt. Dazwischen werden zentrale Kenntnisse des Achtsamkeitskonzepts erarbeitet: Autopilot, innerer Beobachter, der aktuelle Moment, Erlebnisbereitschaft, Akzeptanz und Selbstmitgefühl.

Moderationspläne, Arbeitsblätter, Übungsanleitungen, Aufgabenblätter und Erinnerungskarten stehen in Leichter Sprache als Download zur Verfügung. So kann die Leitung sich ganz auf die Gruppe konzentrieren und Teilnehmende können die Inhalte zwischen den Einheiten wiederholen.

Ausgewählt für die dvct Shortlist Coaching- und Trainingsbuch 2021/2022

 

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Leseprobe

Autor Christian Dreher

Der Ausbildung von Nachwuchskräften hat sich Christian Dreher in seinem gesamten Berufsleben mit Freude gewidmet. Deshalb freut er sich sehr über die Möglichkeit, eine Schule für Ergotherapie in seiner Heimat, dem Hunsrück, zu leiten und aufzubauen. Dieser Aufgabe widmet er sich seit September 2023. Vorher hat er in verschiedenen Einrichtungen der psychiatrischen Versorgung gearbeitet (Tagesklinik, Praxis für Ergotherapie, Werkstatt für behinderte Menschen). Lehrerfahrung konnte er an einer hessischen Schule für Ergotherapie sammeln. Vor seiner beruflichen Umorientierung zur Ergotherapie war er in der öffentlichen Verwaltung tätig.

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Veranstaltungen

15. Feb. 2023 - 15. Feb. 2023 | Online-Fortbildung | 14:00 - 17:15 Uhr

ACHTSAMkeit erLEBEN – Ein Gruppenangebot für die psychosoziale Arbeit

Aufmerksamkeit lenken – auf den aktuellen Moment – allen Erlebnissen erlauben, da zu sein Das Gruppenprogramm »Achtsamkeit erleben« bietet einen niedrigschwelligen und strukturierten Einstieg in das Thema Achtsamkeit. Passend zu dem Buch hat unser Autor Christian Dreher eine Online-Fortbildung konzipiert. Die Fortbildung bereitet Sie auf die Durchführung des Gruppenangebots ACHTSAMkeit erLEBEN in Ihrer Einrichtung oder […]

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