Christian Dreher
Christian Dreher
buch+: Achtsamkeit erleben (Buch) und Achtsamkeit – welche Übungen kann ich mit (fast) allen Klient*innen machen (Online-Kurs)
Buch und Online-Kurs zusammen zum Vorteilspreis von 39,00 €.
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Christian Dreher
Achtsamkeit erleben
Ein Gruppenmanual
Das Buch bietet ein strukturiertes und niedrigschwelliges Gruppenprogramm, das diagnosenübergreifend eingesetzt werden kann und praxiserprobt ist. Durch die Übungen in der Gruppe können die Teilnehmenden den Nutzen einer achtsamen Haltung unmittelbar erfahren und werden so motiviert, Achtsamkeit auch im Alltag zu praktizieren.
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