Die eigenen Gefühle – seien sie positiv oder negativ – besser zu verstehen und die eigenen Handlungsmöglichkeiten zu erweitern, ist das Ziel dieser neuen Arbeitshilfe. Es ist ein Ergänzungsmodul zum erfolgreichen Handbuch »Krisen bewältigen«. Die beiden Autorinnen haben damit ein wirksames Programm entwickelt, das mittlerweile in vielen Kliniken und im ambulanten Bereich eingesetzt wird.
Auch dieses Modul besticht durch seine detaillierten Ausführungen und das umfangreiche kreative Material zum Ausdrucken, wie z. B. ein Stimmungsprotokoll, ein Skizzen- und Tagebuch und die sogenannten Gefühlsperlen, die ermutigen, über Gefühle zu sprechen und sie als wichtigen und sinnvollen Bestandteil seiner selbst zu erleben.
»Das vorliegende Buch ist ein wahrer Schatz an Ideen für den Umgang mit Menschen in psychischen Krisen und nicht zuletzt für jede und jeden von uns. Denn wer steckt nicht von Zeit zu Zeit im Wirrwarr der Gefühle?«
Bettina Hartung-Klages, Dr. med. Mabuse
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