Achtsamkeit erleben (Buch) & Online-Praxiskurs: Achtsamkeit – Welche Übungen kann ich mit (fast) allen Klient*innen machen?

Jetzt bis zum 30.11. das Buch kaufen und Online-Praxiskurs gratis dazu erhalten!

Zum Praxiskurs:

In diesem Kurs stellt Ergotherapeut Christian Dreher dir Achtsamkeitsübungen vor, die sich im psychosozialen Setting für fast alle Klient*innen eignen. Du erhältst Tipps zur Anleitung und Durchführung von Achtsamkeitsübungen in der psychosozialen Arbeit. Im Begleitmaterial findest du die Übungsanleitungen und Erinnerungskarten zum Ausdrucken sowie einen Reflexionsbogen für dich.

Der Online-Praxiskurs zum Thema liefert:

• Techniken zur Förderung der Selbstbestimmungsfähigkeit
• Hilfestellungen bei der Entscheidungsfindung
• Wie lässt sich mit fürsorglichem Fordern arbeiten?

Alle Online-Kurse gibt es hier: www.mindemy.de

Zum Buch:

Das Gruppenprogramm »Achtsamkeit erleben« bietet einen niedrigschwelligen und strukturierten Einstieg in das Thema Achtsamkeit.

Das Grundkonzept sieht 10 Einheiten à 90 Minuten vor, kann aber auf die Bedürfnisse der jeweiligen Einrichtung angepasst werden. Teilnehmende können zu jedem Themenblock in die Gruppe einsteigen. In den immer gleich strukturierten Einheiten wird jeweils eine Übung insgesamt dreimal durchgeführt. Dazwischen werden zentrale Kenntnisse des Achtsamkeitskonzepts erarbeitet: Autopilot, innerer Beobachter, der aktuelle Moment, Erlebnisbereitschaft, Akzeptanz und Selbstmitgefühl.

Moderationspläne, Arbeitsblätter, Übungsanleitungen, Aufgabenblätter und Erinnerungskarten stehen in Leichter Sprache als Download zur Verfügung. So kann die Leitung sich ganz auf die Gruppe konzentrieren und Teilnehmende können die Inhalte zwischen den Einheiten wiederholen. Ausgewählt für die dvct Shortlist Coaching- und Trainingsbuch 2021/2022

Leseprobe