STEPPS: Das Trainingsprogramm

Dieser Ordner enthält die Arbeitsmaterialien für Betroffene, die am STEPPS-Trainingsprogramm teilnehmen. Die Themen, die in den 20 Wochen bearbeitet werden, sind u.a.:
– Distanzieren in emotionalen Krisen
– Kommunizieren
– Gedanken hinterfragen
– Probleme bewältigen
– Ziele setzen
– Auf die körperliche Gesundheit achten
– Die Vermeidung von Missbrauch und Selbstschädigung
– Soziale Beziehungen gestalten

Das Trainingsprogramm STEPPS versetzt die Teilnehmenden in die Lage, offen und klar mit ihren Therapeuten, Familien und Freunden über ihre Erkrankung und die notwendigen Schritte zur Bewältigung zu sprechen. In konkreten Arbeitsschritten und durch wiederholtes Üben erlernen sie Fertigkeiten für einen angemesseneren Umgang mit ihren Emotionen und zur Steuerung ihres Verhaltens.
Die Alltagsnähe des Emotionstrainings ist das große Plus dieses Ansatzes. So werden auch gesundes Essverhalten und Möglichkeiten sinnvoller Freizeitgestaltung vermittelt. STEPPS bezieht Familienangehörige und Freunde mit ein. Sie bilden das »Helferteam«, das die Betroffenen dabei unterstützt, die neu erworbenen Fertigkeiten anzuwenden.
STEPPS ist eine sinnvolle Ergänzung für bestehende therapeutische Angebote. Das Training kann in der Klinik begonnen und dann ambulant weitergeführt werden. Dr. Ewald Rahn, stellvertr. Ärztlicher Direktor und Borderline-Experte, sowie Oberärztin Ursula Herrmann haben das Programm übersetzt, bearbeitet und angepasst. Sie testen es seit einiger Zeit erfolgreich auf der Borderline-Station in Warstein.
Die dritte übearbeitete Auflage des STEPPS Ordners enthält neue Informationen und Arbeitsblätter zu den Themen »Schemas«, »Probleme bewältigen«, »Sich Ziele setzen«.

Sie sind STEPPS Trainer und arbeiten noch mit der alten Auflage? Alle überarbeiteten Kapitel können Sie links kostenlos herunterladen, damit auch Ihre Ordner auf dem aktuellen Stand sind. Das Passwort ist das gleiche, wie aus dem STEPPS Trainerhandbuch.

Alle Informationen zu STEPPS und den STEPPS Gruppen finden Sie auf der Seite des Dachverband STEPPS. Zur Webseite »

Die Kopiervorlagen zu STEPPS finden Sie unten unter Downloadmaterial.

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