So nah und doch so fern

Angehörige von depressiv erkrankten Menschen stellen andere Fragen als die Patient*innen selbst:

• Bin ich vielleicht Schuld an der Depression meines Mannes, meiner Frau, meines Kindes?
• Muss ich mir deshalb vieles gefallen lassen?
• Wie kann ich wirklich helfen?

Antworten gibt Jeannette Bischkopf in diesem Ratgeber und nimmt dabei konsequent die Perspektive der Angehörigen ein. Verständlich und empathisch erklärt sie, was eine Depression ist, welche Ursachen und Wirkfaktoren eine Rolle spielen und warum sich Betroffene oft zurückziehen oder emotional unerreichbar wirken.

Gerade in der Partnerschaft mit einem depressiv erkrankten Angehörigen entstehen große Unsicherheiten, Schuldgefühle und Überforderung. Das Buch zeigt auf, wie Depression die Beziehung beeinflusst, welche typischen Dynamiken entstehen und wie Paare trotz der Erkrankung miteinander in Kontakt bleiben können. Dabei geht es nicht um Durchhalten um jeden Preis, sondern um realistische, gesunde Wege des Umgangs. Um Unterstützung, ohne sich selbst aufzugeben.

Der Ratgeber bietet zahlreiche lösungsorientierte Bewältigungsstrategien für den Alltag. Leser*innen lernen,

• wie sie unterstützend begleiten können, ohne therapeutische Rollen zu übernehmen,
• wie klare Grenzen gesetzt werden dürfen,
• wie Selbstfürsorge für Angehörige aussieht,
• und welche Hilfsangebote sinnvoll sind.

Damit ist das Buch nicht nur informativ, sondern auch ein Mutmacher für Angehörige. Wie die Stiftung Gesundheit in ihrem Gutachten betont, ist dieses Buch ein zur Selbsthilfe anleitender Ratgeber für eine Zielgruppe, die therapeutisch oft wenig Beachtung findet. Es verbindet Fachwissen mit Empathie und macht Mut, den eigenen Weg im Umgang mit Depression zu finden.

»Ein motivierendes und zur Selbsthilfe anleitendes Werk, welches empathisch auf die belastende Situation von Angehörigen depressiver Patienten und Patientinnen eingeht und viele, vor allem lösungsorientierte Bewältigungsmöglichkeiten anbietet. Darüber hinaus skizziert die Autorin ein umfassendes, auch für Laien verständliches Bild der Diagnose ›Depression‹ und deren Ursache und Wirkfaktoren. Ein Mutmacher und Ratgeber für eine häufig vernachlässigte und therapeutisch wenig fokussierte Zielgruppe.«
Aus dem Gutachten der Stiftung Gesundheit

Prof. Dr. Jeannette Bischkopf im Interview zum Thema: »Fami­lien aus dem Gleich­ge­wicht: Wenn Eltern depressiv sind«
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