Müller, C.: Shirin Yoku – der Wald als Ruheoase – Gratisartikel aus PSU 4/2023

Aus der Natur Energie schöpfen
Waldbaden kommt aus Japan und wird dort Shinrin Yoku genannt. Im Zentrum geht es darum, die Natur und den Wald als Ruheoase zu erfahren. Es geht um die Entschleunigung im Alltag, die Regeneration von Körper, Geist und Seele sowie um das Schöpfen neuer Energie. Wer aus Kindheit, Jugend oder aus welcher Zeit auch immer den Wald kennt, kann beim Waldbaden die Natur wahrhaftig mit anderen Augen sehen und erfahren.