Entspannung
buch+: Achtsamkeit erleben (Buch) und Achtsamkeit – welche Übungen kann ich mit (fast) allen Klient*innen machen (Online-Kurs)
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Buch und Online-Kurs zusammen zum Vorteilspreis von 39,00 €.
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Kein Stress mit der Entspannung
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Praxisbezogene Vermittlung psychologischer Erholungstechniken
Ein Handbuch für alle im Gesundheitswesen Tätigen, die professionell Entspannungsverfahren vermitteln oder andere darin unterrichten.
Alle Basisübungen können mit Hilfe der Downloadmaterialien sofort in die Praxis umgesetzt werden.
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Maltes Lieblingstrick
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Entspannungsübungen für Kinder
Entspannung hilft gegen Frust, Angst und Stress. Aber wie kann Malte sich entspannen, wenn er doch so aufgeregt ist? Ein Buch mit Tricks, die Kinder mögen.
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