BALANCE ratgeber

Veränderungen im Tagesrhythmus sind für Menschen mit bipolaren oder affektiven Störungen besonders herausfordernd. Dieses Buch zeigt eine praxisbewährte Methode, die hilft, auf die eigene innere Uhr zu hören – und damit Stimmungsschwankungen auszugleichen und Rückfällen vorzubeugen.

Ob Antidepressiva, Neuroleptika oder Tranquilizer – dieser komplett überarbeitete Ratgeber erklärt verständlich und unabhängig, was Psychopharmaka leisten können, wo Risiken liegen und welche Alternativen es gibt. Für alle, die selbstbestimmt und gut informiert über ihre medikamentöse Behandlung entscheiden möchten.

In diesem Buch bieten Erfahrungen anderer Angehöriger Entlastung. Experten erklären, was Diagnosen bedeuten – und was nicht –, welche Behandlungsangebote es gibt und wie man im Gespräch bleibt. Denn wer gut informiert ist, kann leichter Grenzen setzen, Vorurteilen gelassener begegnen und sich selbst notwendige Hilfe holen.

Wenn ein nahestehender Mensch in eine suizidale Krise gerät, stehen Angehörige oft hilflos und voller Angst daneben. Dieses Buch bietet Orientierung, hilft, eigene Gefühle zu verstehen, und zeigt Wege auf, mit der Ohnmacht umzugehen. Ein lebensnaher Leitfaden aus der Praxis.

Dieses Buch ist ein wertvoller Begleiter für Mädchen, die an einer Magersucht erkrankt sind – mit praktischen Anregungen, viel Verständnis und Impulsen, die Mut machen. Ein Buch, das ihnen zeigt: Du bist mehr als deine Magersucht.

Wie fühlt sich Depression an? Dieses Buch gibt mit eindringlichen Bildern einen einzigartigen Einblick in die Gefühlswelt Betroffener. Es hilft dabei, sie besser zu verstehen, Unterstützung zu geben – und dabei auch auf sich selbst zu achten.

Dieser Ratgeber hilft Menschen mit Autismus-Spektrum-Störung, eigene Besonderheiten besser kennenzulernen, ihr Selbstbewusstsein zu stärken und in schwierigen Situationen handlungsfähig zu bleiben.

Angehörige von depressiv erkrankten Menschen stellen andere Fragen als die Patient*innen selbst: Bin ich vielleicht Schuld an der Depression meines Partners? Muss ich mir deshalb vieles gefallen lassen? Wie kann ich wirklich helfen? Antworten gibt Jeannette Bischkopf in diesem Ratgeber und nimmt dabei konsequent die Perspektive der Angehörigen ein.