Simone Stojan

Simone Stojan ist Psychologische Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie und Dialektisch-Behaviorale Therapie für Jugendliche und junge Erwachsene mit Problemen der Gefühlsregulation (DBT-A). Sie arbeitete auf einer DBT-A-Station in der Kinder- und Jugendpsychiatrie in Lübeck und ist als Supervisorin sowie Trainerin im DBT-A-Bereich tätig.

Simone Stojan

Stress, Streit, Gefühlschaos

Ein Ratgeber für junge Menschen mit starken Emotionen
Dieses Buch informiert dich über deine Emotionen und kann dich auch in einer Therapie begleiten. Du kannst lernen, mit deinen Gefühlen umzugehen! Die Autorinnen geben dir dafür konkrete Möglichkeiten an die Hand, deine Gefühle besser kennenzulernen, deine Emotionen besser zu regulieren und deine Bedürfnisse angemessen auszudrücken. Gegen Ende des Buchs wenden sie sich auch einmal direkt an deine Eltern und Freunde, damit sie sich diesem Thema stellen und dich auf deinem Weg besser unterstutzen können.
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Buch | E-Book (2022)
18,00 

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