Einsamkeit

Eine schmerzhafte Leere im Herzen und ein sehnsuchtsvolles Ziehen in der Brust. Gedanken wie: »Ich gehöre nicht dazu«, »Niemand versteht mich« und »Ich bin ganz allein«. Was ist Einsamkeit? Wie entsteht sie? Welche Folgen kann sie haben? Und was kann helfen? Dieser kompakte Ratgeber informiert über Einsamkeit und hilft, die eigenen Bedürfnisse zu verstehen und zu akzeptieren.

Das Inklusionsprojekt SOUL LALA endet mit einer erfolgreichen Bilanz und Feier in Köln. In den fünf Jahren wurden zahlreiche Projekte online, aber auch offline realisiert. Wir gratulieren! In dieser Ausgabe der Umschau geht es außerdem um die Themen: psychische Erkrankung und Arbeit, Psychosenpsychotherapie, stressreduzierende Natur, Corona und Einsamkeit, junge Menschen der Generation Z und ihre Einstellung zu psychischer Gesundheit und noch vieles mehr. Ins Gespräch kommen, sich auf Augenhöhe begegnen und ja, sich auch Sachen von der Seele reden können, dies sind »die kleinen Dinge« (siehe Gratisartikel), die wir uns und Ihnen für das neue Jahr mit der Ausgabe 1/2023 wünschen!