Matthias Lauterbach
Matthias Lauterbach
Engagiert und gesund bleiben
Kluge Selbstsorge in der psychosozialen Arbeit
Die vom Autor vorgestellten Präventionsstrategien enthalten Anleitungen zum Innehalten, Übungen zur Achtsamkeit und praktische Tipps für den eigenverantwortlichen Umgang mit Gesundheit.
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