inneres Glück: Online-Kurs mit Andreas Knuf
Auf der neuen Plattform www.inneresglueck.de finden Sie Online-Kurse zu Themen wie Achtsamkeit, Umgang mit Gefühlen oder Akzeptanz.
Sie möchten einen besseren Zugang zu Ihren Gefühlen finden oder von heftigen Gefühlen nicht mehr überflutet werden? Sie möchten nicht länger gegen Ihre Gefühle kämpfen, sondern achtsamer und freundlicher mit ihnen umgehen?
Nix wie fühlen! ist ein neuer Online-Kurs über Gefühle, bestehend aus 7 Modulen. In 30 jeweils etwa 10-minütigen Videos und 8 Übungen lernen Sie unangenehmen Gefühle anzunehmen und sich für Ihre angenehmen Gefühle wieder mehr zu öffnen. Die ersten Videos und das gesamte Modul 6
können Sie hier » als Gratis-Vorschau sofort anschauen.
Weitere Informationen finden Sie hier ».
Sie möchten anfangen zu meditieren und suchen eine ehrliche, unkomplizierte Einführung in das Thema? Sie haben schon Meditationserfahrung aber möchten Ihre Praxis vertiefen?
Wahre Meditation ist ein neuer Online-Kurs über Meditation, bestehend aus 10 Videos zu Themen wie »Was ist wahre Meditation?« oder »Die innere Haltung« und 10 Meditationen als Audio-Dateien, wie »Meditation bei lärmendem Geist« und »Meditation bei Anspannung, körperlicher Unruhe und Schmerz«.
Hier » können Sie ein Video und ein Audio gratis anschauen/anhören! Weitere Informationen finden Sie hier ».
Sehnen Sie sich auch nach mehr Ruhe da oben? Sind Sie manchmal in Grübelschleifen gefangen und können innerlich nicht abschalten? Dann geht es Ihnen genauso wie immer mehr Menschen, die unter dem Dauerlärm in ihrem Kopf leiden.
In Ruhe da oben! lernen Sie nicht nur, wie Ihr manchmal ruheloser Geist wieder stiller werden kann, sondern auch, wie Sie mehr Abstand von den Botschaften des inneren Kritikers und anderer Stimmen in Ihnen finden können.
Weitere Informationen finden Sie hier».
